Du darfst dich ausruhen.
Du darfst fertig sein.
Du darfst am Boden liegen.
Du darfst keinen Bock mehr haben.
Du darfst so richtig wütend
auf das Leben sein.
Du darfst zutiefst erschöpft sein.
Von so viel Kampf.
Von so viel Schmerz.
Du darfst keine Perspektive sehen.
Du darfst auch endlich mal
keine Lösung haben.
Und natürlich darfst du
ans Aufgeben denken.
Es gibt keinen Grund,
sich für Verzweiflung zu schämen.
Verzweiflung ist keine Schande.
Und keine Schwäche.
Zugelassene Verzweiflung
wird dich das Licht wieder sehen lassen.
Unterdrückte Verzweiflung
wird dir die Lebenskraft entziehen.
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