Hauteindrücke

Hauteindrücke · 02. März 2022

Wenn etwas nicht gut ist, ist es nicht gut

Im Artikel erzähle ich dir, was bei mir in der letzten Zeit los war und wie sich aktuell mein Skin Picking entwickelt. Ich würde dir wirklich gern erzählen, dass alles gut ist und es mir rundum gut geht. Leider ist es so aber nicht, auch wenn ich das nicht schreiben will. Wieder habe ich es mit lauten Nachbarn und einer hellhörigen Wohnung zu tun und körperlich bin ich bei Weitem nicht so fit, wie ich es gerne wäre. Ich will den Kopf nicht hängen lassen und trotzdem ist mir danach.

Hauteindrücke · 15. Januar 2022

Skin-Picking-Bullshit-Bingo

Es ist ja schon schlimm genug, dass wir uns für unser Skin-Picking und die sichtbaren Auswirkungen so schämen. Die betroffenen Hautbereiche leuchten geradezu kräftig rot, die Haut ist vernarbt und verkrustet. Was wahrscheinlich kaum ein Betroffener dann noch gebrauchen kann, sind Unverständnis, Schuldgefühle und Druck. Deshalb habe ich eine Idee von LinkedIn aufgegriffen und eine Vorlage für das Skin-Picking-Bullshit-Bingo erstellt. Die Vorlage kannst du dir kostenfrei herunterladen.

Hauteindrücke · 18. August 2021

Ein Lebenszeichen aus Cottbus

Es ist viel passiert in den letzten Wochen. Bis Mitte Juli hatte ich nach Wohnungen oder ähnlichem gesucht. Dann wurde mir klar: Das wird nichts. Ich brauche Hilfe. Nun bin ich in Cottbus :-). In der Stadt fühle ich mich wohl, Park und Spree sind fast um die Ecke. Ans WG-Leben muss ich mich allerdings noch gewöhnen ;-). Insgesamt hat sich mein Hautbild aber etwas gebessert, wodurch auch das Skin Picking im Moment nicht allzu stark ausgeprägt ist.

Hauteindrücke · 06. Juli 2021

Wenn alles offen ist...

Es ist Anfang Juli und noch immer habe ich keine Wohnung, obwohl ich Ende Juli ausziehen soll. Egal, was ich mache - Es will nicht funktionieren. Die Dinge also einfach auf mich zukommen lassen? Eigentlich lebe ich ja nach dieser Einstellung, aber im Moment ist das ziemlich hart. Dem eigenen Herzen folgen - Es kann gnadenlos herausfordernd sein. Neben diesen aktuellen Entwicklungen erzähle ich dir von Erfahrungen, die ich momentan mit einem DIY-Gesichtswasser aus Kamille und Apfelessig mache.

Hauteindrücke · 28. Mai 2021

Endlich eine Verschnaufpause

Momentan kann ich von den Ereignissen in den letzten Wochen mal kurz verschnaufen. Drück mir die Daumen, dass die Pause eine Weile anhält. Die Situation hat sich etwas entspannt - mehr Zeit für den Umzug, kein erneuter Stalking- oder Hackervorfall, Pinterest entwickelt sich gut und einem Mann habe ich eine deutliche Ansage gemacht. Ich kriege etwas mehr Luft wieder.

Hauteindrücke · 10. Mai 2021

Weil immer noch mehr geht

Stalking, Hackerangriffe, plötzlich geplatzte Gerichtsverhandlung - Keine Ahnung, was im Moment bei mir los ist. In Österreich sind vor kurzem wieder zwei Frauen Opfer einer so derart sinnlosen Tat geworden. Vorher wurde einer der beiden Frauen ebenfalls nachgestellt. Was muss erst passieren, dass solchen Menschen Grenzen gesetzt werden? Ich bin richtig wütend im Moment. Zumal ich kaum Rückhalt derzeit habe. Hoffentlich geht dieser Albtraum bald gut für mich aus. Drück mir die Daumen.

Hauteindrücke · 10. April 2021

Im März war zu viel los

Der März 2021 hatte es für mich ganz schön in sich. Wohnungskündigung, bevorstehende Zeugenaussage, laute Nachbarn, Aggressionsentladung, Pinterestanmeldung und die Erstellung meiner Seelenmatrix bedeuteten für mich einerseits große Herausforderungen, andererseits aber auch Erleichterung. Mein Hautzustand verschlecherte sich durch die ganze Aufregung deutlich und mein Skin Picking war so schlimm wie lange nicht.

Hauteindrücke · 21. Februar 2021

Der Frühling darf kommen

Die Temperaturen steigen und endlich sind die Tage wieder spürbar länger. Auch meine Haut pfeift aus dem letzten Loch und sehnt sich nach leichterer Kleidung, Sonne und Wind. Es ist jeden Winter dasselbe Spiel :-). Und wenn Mitesser und Co. zahlreich vorhanden sind, ist leider auch mein Skin Picking schlimmer.

Hat dir der Text geholfen oder dich berührt? Gerne kannst du den Link des Textes teilen. Auf Pinterest und Instagram findest du mich unter dem Benutzernamen @unverschlossen; auf LinkedIn findest du mich unter "Kirsten Scherbaum".

Und weil ich in dieser Gruselwelt nicht leben möchte: https://www.enteignetfacebook.global/

unverschlossen by kirsten scherbaum

WICHTIGER HINWEIS - HAFTUNGSAUSSCHLUSS

Diese Webseite kann dir ärztlichen und/oder psychotherapeutischen Rat nicht ersetzen. Du darfst selbst Verantwortung übernehmen und entscheiden, ob und wann du medizinische und unterstützende Hilfe in Anspruch nimmst. Ich gebe keine persönlichen Heilungsversprechen. Die Inhalte sind kein Ersatz für eine professionelle Beratung. Ich übernehme keine Haftung für vermeintliche oder tatsächlich eingetretene Schäden, die sich aus dem Lesen der auf meiner Webseite angegebenen Inhalte ergeben.

Mein Umgang mit E-Mails:

Zunehmend erhalte ich mehr Mails zu meinen Artikeln, worüber ich mich natürlich riesig freue. Mich beeindruckt jeder, der beginnt, sein Herz zu öffnen und sich mit seinem Innenleben auseinanderzusetzen. Doch ich antworte nicht auf jede Mail. Nicht aus bösem Willen oder weil mich die Geschichte nicht berührt. Um auf dich und mich Rücksicht zu nehmen, gehe ich nicht auf Anliegen wie Austausch über Suizidgedanken und/oder eine schwere Depression, Tipps gegen das Skin Picking etc. ein. Bitte nicht falsch verstehen: Diese Anliegen sind nicht falsch! Doch sie gehören in professionelle Ohren und Hände. Zu deinem Besten.

Hilfsangebote, Anzeigen, Empfehlungen:

Nummer gegen Kummer Kinder- und Jugendtelefon

Du bist vom sexuellen Missbrauch betroffen und möchtest deine Geschichte erzählen? Die Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung des sexuellen Kindesmissbrauchs bietet dir hierzu auf ihrer Webseite respektvolle Möglichkeiten. Jede Geschichte zählt. Auch wenn sie vielleicht schon lange zurückliegt...

Und auch hier findest du viele weitere Hilfsangebote u. a. zu den Themen Krisen, Suizidalität, Trauer, selbstverletzendes Verhalten und Depression.: https://www.u25-deutschland.de/weitere-hilfsangebote/. Auch auf der Webseite der Deutschen Depressionshilfe findest du Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe