Blog - Unverschlossen

Geschichten · 09. Juli 2025

Die freie Stute

Einst lebte eine braune, große Stute auf einem wohlhabenden Reitergut. Sie war klug und lernte schnell, was ihr beigebracht wurde. Doch die Stute gehörte einem strengen Herrn, der sie unentwegt strafte und schlug. Denn der hartherzige Gutsherr nahm gern mit der kräftigen Stute an Wettbewerben teil und duldete stets nur den Sieg. Wenn die beiden ein Rennen nicht gewannen, gab er hierfür der Stute die Schuld. Dann bekam sie statt Futter nur schmerzhafte Schläge und der Herr schimpfte: „Du...

Gedichte · 08. Juli 2025

Wir waren Kinder

Wir waren Kinder Als du fast im See ertrankst Im letzten Augenblick Bemerkte ich dich Panisch um dich schlagend Den Kopf schon unter Wasser Es war so knapp. Wir waren Kinder Als du fast getötet wurdest Gerade noch Konnte ich Hilfe holen Der ältere Junge drückte dich Immer wieder unter Wasser Es war so knapp. Wir waren Kinder Als du, noch ein Baby, fast ersticktest Im letzten Augenblick Wurde dir geholfen Im Todeskampf sogar gefilmt Dein Kopf schon blau verfärbt Es war so knapp. Wir waren...

Geschichten · 22. Juni 2025

Der Himmelsfalter

Vor langer Zeit lebte ein leuchtend blauer Schmetterling in einem weit entfernten Tal. Aufgrund seiner Farbe wurde er auch Himmelsfalter genannt. Die großen Flüsse, grünen Wiesen und ausgedehnten Wälder des Tals waren seine Heimat. Als der Falter eines Tages über eine blühende Wiese flog, wurde er plötzlich von einem kräftigen Windstoß erfasst. So gelangte er in eine abgelegene, dunkle Gegend des Tals, die er nicht kannte. Da der Himmelsfalter jedoch mutig und neugierig war, sorgte er...

Geschichten · 17. Juni 2025

Der kleine Vogel und der Musikant

Es war einmal ein begabter Musikant, der auf einem wunderschönen Hof lebte. In seinem großen Garten standen viele mächtige Bäume und die Tiere fühlten sich wohl bei ihm. Er liebte es, an einem kleinen Tisch vor seinem Haus zu sitzen, Gitarre zu spielen und zu singen. In der ganzen Umgebung war er für seine schönen Melodien bekannt und die Menschen erfreuten sich an seiner Musik. Eines Tages saß auf dem Tisch ein kleiner, bunter Vogel. Der Musikant hatte ihn vorher noch nie gesehen. Das...

Gedichte · 29. April 2025

In die Tiefe

Deine sanfte Kraft Dringt tief in mich ein. Mein Körper fordert: "Lass ihn herein." In die Tiefe zieht Ein starker Strudel. Ich lass' mich fallen, Nun ohne Skrupel. Dein Blick macht mich schwach, Bin dir verfallen. Lustvoller Taumel, Solch' tiefes Fühlen. Mein Herz klopft schneller, Tiefes Vibrieren. Ich lass' endlich los: Schluss mit dem Zieren.

Gedichte · 27. April 2025

Reiseziel

Ich liege hier und stell' mir vor, Wie's sein wird, vor dir zu stehen. Wie schön es ist, dir nah zu sein; Will dir in die Augen sehen. Bestimmt erzähl' ich blödes Zeug, Weil ich aufgeregt sein werde. Werd' den Mund nicht halten können, Will versinken in der Erde. Vielleicht kullern da auch Tränen Vor Freude und Erleichterung. Wie sehr berührt mich dieses Bild - Es gibt mir nochmal neuen Schwung.

Gedichte · 25. April 2025

Sei Frau!

"Reiß' dich zusammen! Zügle dich!" - Doch damit mach' ich's nur noch schlimmer. Mein Herz, mein Schoß, sie mahnen mich: "Sei Frau und lass' nun das Gewimmer. Es kam kein "Stop!", es kam kein "Halt!" - Erzähl' ihm sanft von uns'ren Liedern. So zögre nicht und mach' es bald; Erlös' die Lust aus deinen Gliedern. Steh' zu dir und deinem Wesen, Hör' auf, dich für dich selbst zu schämen. Genug geforscht, genug gelesen! Hör' auf, die Leidenschaft zu zähmen."

Gedichte · 24. April 2025

Wieder seh' ich dich neben mir

Wieder seh' ich dich neben mir; Wie schön es ist, dir nah zu sein. Ruhig liebkos' ich dein Gesicht, Konturen, Linien, zart und fein. Du wendest deinen Blick zu mir; Durchdringst mich tief, ich lass' es zu. Worte sind hier überflüssig, Wie berührt mich diese Ruh'...

Gedichte · 23. April 2025

Strömung

Es strömt ein mächt'ger Fluss zu dir, Kann ihn nicht mehr kontrollieren. Da ist Angst, mich zu blamieren; Sein Versiegen wünscht' ich mir. Anfangs waren's kleine Quellen, Munter sprudelten sie heraus. Wie oft dacht' ich: "Hört auf! Schluss! Aus!" Doch sie fanden neue Stellen. Immer wieder seh' ich Bilder, Mitunter spür' ich deine Haut. Warum bist du mir so vertraut Und setzt mir keine Stopschilder? Ich sagte wirklich oft zu mir: "Mensch, hab' dich endlich mal im Griff!" Ich ersehnte gar...

Gedichte · 20. April 2025

Der Tod des braven Mädchens

Ich hatte lieb und nett zu sein, So meinten alle: „Das ist fein! Den Haushalt halte immer rein! Bleib‘ unauffällig, bleibe klein! Wahre stets den höflichen Schein! Vergiss geschwind das Wörtchen Nein, Sonst bleibst du ohne Mann, allein! Das ist kein lebenswertes Sein!“ Ich wäre beinah‘ dran verreckt, Hätt‘ nie entdeckt, was in mir steckt. Es reichte nie, war nie perfekt, War nie genug und nie korrekt. Stattdessen war ich angeeckt; Verachtung traf mich unbedeckt. Ich hab‘ mich...

Auf dem Schwarzweißbild ist von vorn mein Gesicht zu sehen. Ich trage ein Haartuch und meine Haare sind seitlich zum Zopf gebunden. Ich trage eine Brille und lache, schaue aber nicht direkt in die Kamera.

Ich bin Kirsten und hier auf Unverschlossen gebe ich meine Erfahrungen zur nachhaltigen Überwindung meiner psychischen Erkrankungen weiter. Authentisch, herzlich und ohne Schöngerede.

unverschlossen by kirsten scherbaum

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Du bist vom sexuellen Missbrauch betroffen und möchtest deine Geschichte erzählen? Die Unabhängige Kommission zur Aufarbeitung des sexuellen Kindesmissbrauchs bietet dir hierzu auf ihrer Webseite respektvolle Möglichkeiten. Jede Geschichte zählt. Auch wenn sie vielleicht schon lange zurückliegt...

Und auch hier findest du viele weitere Hilfsangebote u. a. zu den Themen Krisen, Suizidalität, Trauer, selbstverletzendes Verhalten und Depression.: https://www.u25-deutschland.de/weitere-hilfsangebote/. Auch auf der Webseite der Deutschen Depressionshilfe findest du Hilfe: https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe

Aus eigener Erfahrung weiß ich nur zu gut, dass der Aufarbeitungs- und Selbstfindungsweg auch zu spirituellen Krisen führen kann (worauf ich nicht mal ansatzweise vorbereitet war). Eine enorme Herausforderung war es für mich immer wieder, verschiedene energetische Erfahrungen (z. B. Kundalini-Erwachen, Einheitserfahrung, Eingebungen, außerkörperliche Erfahrungen) zu integrieren. Ich freue mich sehr, dir an dieser Stelle zwei Hilfsadressen im deutschsprachigen Raum nennen zu können: https://www.parapsychologische-beratungsstelle.de/ und https://www.spirituelle-krisen.net/. Auch das Buch "Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen" von Jack Kornfield kann ich dir empfehlen. Das Buch war meine Rettung.